பப்பாளி இயற்கை மருத்துவத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்ட ஒரு அற்புதமான பழமாகும். இதன் மூலம் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும்.
மலச்சிக்கலுக்கு அருமருந்து. பப்பாளியில் உள்ள நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலை போக்க உதவுகிறது. இது குடல் இயக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது.
செரிமானம். பப்பாளியில் காணப்படும் பப்பெய்ன் எனும் ஆற்றல்மிக்க நொதி, உணவு செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது.
எடை குறைப்புக்கு உதவுகிறது. அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் குறைந்த கலோரி அளவு இருப்பதால் எடை இழப்புக்கு பப்பாளி ஒரு சிறந்த வழி.
இளமையாக இருக்க. பப்பாளியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலின் செல்களை பாதுகாக்கிறது மற்றும் நீங்கள் இளமையுடன் இருக்க உதவுகிறது.
சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். பப்பாளி பழம் சருமத்தின் நிறத்தை ஒளிரச் செய்து, முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்ற உதவுகிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பப்பாளியில் உள்ள ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஏ ஆகியவற்றால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது.
இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது. பப்பாளியில் உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.
சிறுநீரக கோளாறுகளுக்கு தீர்வு. பப்பாளியின் சத்துக்கள் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது.
கண்களைப் பாதுகாப்பாக வைக்கிறது. பப்பாளியில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது பார்வையை மேம்படுத்துவதற்கு முக்கியமானது.